Zubereitung: Karotten und Ingwer waschen, schälen und würfeln.
Mixen: Karotten, Zitronensaft, Ingwer und Wasser in einen Mixer geben.
Abseihen (optional): Für ein geschmeidigeres Getränk durch ein feines Sieb oder ein Käsetuch abseihen.
Abschmecken: Honig oder eine Prise Salz hinzufügen, um den Geschmack zu verfeinern.
Servieren: Gekühlt trinken, vorzugsweise morgens auf nüchternen Magen.
Tipps: Für beste Ergebnisse täglich morgens trinken.
Verwenden Sie Bio-Karotten und -Zitronen, um den Einsatz von Pestiziden zu vermeiden.
Kombinieren Sie es mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung für eine effektive Gewichtsabnahme.
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Fügen Sie ein paar Minzblätter oder Gurkenblätter für zusätzliche Frische und einen kühlenden Effekt hinzu.
Gesundheitsvorteile:
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