Zutaten: 2 Bananen Honig Zitronensaft Etwas Rum (optional) siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten 400 g Fleisch (z. B. aus der Schulter) 2 weiße Zwiebeln 1 Tl Salz (nach Bedarf mehr) 1 Tl Pfeffer (nach Bedarf mehr) 4 Stück Brötchen Margarine (oder Butter) krause Petersilie (zum Garnieren) Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 250 g Quark (20 % Fett) 2 Eier 2 EL Zucker 1 Pack. Vanillezucker 3 EL Speisestärke 1 TL Backpulver Eine Prise Salz Butter oder Öl zum Braten Zubereitung: Fortsetzung auf der nächsten Seite 👇(Seite 2)👇

Zutaten 1 kg Spinat Salz 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Butter 4 Eier 400 g Magerquark 100 g Schlagsahne Pfeffer und Muskat 500 g gegarte Kartoffeln Zubereitung Fortsetzung auf der nächsten Seite 👇(Seite 2)👇

Die 3 einfachen Zutaten 1 reife Banane 2 Eier Eine Prise Zimt (optional, aber sehr empfehlenswert!) Das ist es! Diese drei Zutaten ergeben zusammen ein lockeres, natürlich süßes Frühstück, das reich an Proteinen, Kalium und völlig glutenfrei ist. So wird es gemacht

Zutaten (für ca. 6 Stücke): Für den Boden: 200 g Butterkekse (oder Spekulatius) 100 g geschmolzene Butter Für die Creme: 300 g Frischkäse (Doppelrahmstufe, z. B. Philadelphia) 200 g Schlagsahne 1 Päckchen Sahnesteif (optional) 60 g Puderzucker oder Honig 1 Päckchen Vanillezucker 3 Blatt Gelatine oder 1 Päckchen Gelatinepulver (für mehr Stabilität) Optional: 1 TL … Lire plus

Orchideen gehören zu den schönsten und elegantesten Blütenpflanzen und werden für ihre exotischen Blüten und zarten Düfte bewundert. Orchideenzüchter sind jedoch oft enttäuscht, wenn ihre Pflanzen nicht blühen. Trotz aller Sorgfalt und Aufmerksamkeit können einige Orchideen saftig grüne Blätter entwickeln, weigern sich aber hartnäckig zu blühen. Glücklicherweise gibt es eine überraschend einfache und effektive Technik, … Lire plus

Zutaten: 1 Dose (15 oz) Tomatensauce (oder zerdrückte Tomaten für eine dickere Textur) 2 Esslöffel Tomatenmark 2 Esslöffel Olivenöl 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Teelöffel getrockneter Oregano 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver 1/4 Teelöffel rote Paprikaflocken (optional) 1/2 Teelöffel Zucker (optional, um den Säuregehalt auszugleichen) Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack Für vollständige Kochschritte … Lire plus

Zutaten: 2 Zucchini Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver (nach Geschmack) Olivenöl (zum Bestreichen) 1 Tomate, gewürfelt 3 Knoblauchzehen, gehackt Zucchinimark (von der Zucchini) Petersilie, gehackt 100 g Käse, gerieben Paprika (nach Geschmack) 2 Esslöffel Mayonnaise 4 Eier Zusätzlich gehackte Tomaten (zum Garnieren) Zusätzlicher Käse (zum Garnieren) Zusätzliche Petersilie (zum Garnieren) Anleitung: Zucchini vorbereiten: see next page 💕👇

Zutaten: 1 große Karotte Saft von 1 frischen Zitrone 1 Glas warmes Wasser (ca. 230 ml) Optional: 1 Teelöffel roher Honig für eine süße Note Anleitung: Fortsetzung auf der nächsten Seite