Limoncello – der spritzig-süße Zitronenlikör aus Süditalien – ist mehr als nur ein Digestif. Das ist eine Tradition. Limoncello ist vor allem an der Amalfiküste und in Sorrento beliebt und wird heute weltweit genossen. Und obwohl im Laden gekaufte Optionen weit verbreitet sind, können Sie die Zubereitung zu Hause den Geschmack, die Süße und den … Lire plus

Ich ernähre mich ketogen, und diese Zucchini-Parmigiana ist perfekt. Ich habe es mit mehr Protein und weniger Kohlenhydraten gemacht! Zucchini-Parmigiana (oder Schafgarbe) ist ein ausgewogenes und nahrhaftes Gericht, perfekt für alle, die ihren Stoffwechsel schonen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Dieses kalorienarme Gemüse, das reich an Ballaststoffen und Mineralien ist, unterstützt die Verdauung und … Lire plus

Zutaten 12 EL Öl 12 EL Zucker 12 EL Mehl 5 Eier 1 Packung Vanillezucker 1 Packung Backpulver n. B. Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung Fortsetzung auf der nächsten Seite 👇(Seite 2)👇

Zutaten 170 g Kochschokolade gehackt 125 g Erdnussbutter 170 g Butter 100 g brauner Zucker z.B. Demerara Rohrohrzucker ¼ Teelöffel Salz 1 Teelöffel Vanilleextrakt wenn vorhanden 320 g Haferflocken Kleinblatt Anleitungen Eine kleine Form von ca. 20×20 cm bis 23×23 cm, 18×26 cm oder ähnliches ausbuttern und zur Seite stellen. Schokolade und Erdnussbutter in ein … Lire plus

Mit einer Aufnahme von 43 Kalorien pro 100 Gramm ist die Zwiebel ein beliebtes Gemüse im Kampf gegen Übergewicht. Diuretikum und Regulator des Insulinspiegels, ideal zur Bekämpfung von Cellulite. Nach den Schlussfolgerungen dieses in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten wissenschaftlichen Experiments wirkt die Zwiebel dank ihres Cysteinsulfoxids, indem sie die Bildung von Fetten hemmt. Viele Gründe … Lire plus

Dieses Rezept ist eines der Grundnahrungsmittel unserer Küche. Quarkknödel sind leicht, fluffig und können gleichzeitig satt machen. Es eignet sich als süßes Mittagessen oder als Dessert. Quarkteig ist viel weniger dicht als klassischer Kartoffelteig. Du kannst die Knödel nach Belieben mit saisonalem Obst füllen. Er wird am häufigsten mit Erdbeeren, Aprikosen, Pflaumen oder Heidelbeeren gefüllt. … Lire plus

Möchten Sie, dass Ihre Orchideen üppig blühen? Im heutigen Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie sie mit Nährstoffen versorgen können, die ihre Blüte fördern. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Pflanze aus tropischen Wäldern stammt und ihre Nährstoffe hauptsächlich aus Regenwasser bezieht. Es enthält Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium und Stickstoff. Die beste Methode ist, … Lire plus

Bevor ich nervös werde, wäre Jordgubbsgodis perfekt. Ich habe den ganzen Tag gebraucht, um mehr Kalorien zu sparen, zu sparen und zu verbrauchen. Wenn Sie Ihre Familie mit einem Nachtisch verwöhnen möchten, dann ist das der Fall. Das ist ein Scherz. Ich bin sicher, es ist klar, dass die Nacht vorbei ist! Zutaten: 450 g … Lire plus

Diese Spaghettikürbis-Fleischbällchen-Boote sind der Inbegriff von Wohlfühlessen! Spaghettikürbis wird mit einer einfachen Marinara-Sauce, perfekt gegarten Fleischbällchen und Käse garniert – ein Abendessen, das jeder lieben wird. Hausgemachte Fleischbällchen sind in italienischen Familien ein Muss. Meine Schwiegermutter hat mir gezeigt, wie man sie selbst macht. Ihr Rezept sieht eine kräftige Fleischsoße vor. Wenn ich also unter … Lire plus

Zutaten: – 500 ml flüssige Sahne– 200 g gesüßte Kondensmilch– 2 Teelöffel Vanilleextrakt