Beginnen Sie den Tag mit einer Portion Glück. Unser Bananen-Chia-Pudding ist genau das, was du für einen süßen und gesunden Twist brauchst. Beginnen Sie den Tag mit einer Portion Glück! 🍌✨ Unser Bananen-Chia-Pudding ist genau das, was du für eine süße und gesunde Note brauchst! 😋🌱 Zutaten: Chia-Pudding: 60 g Chiasamen 250 g Mandelmilch (oder … Lire plus

Zutaten: 500g Hähnchenstreifen (vorzugsweise Bio)100g Chorizo (leicht scharf), fein gewürfelt 200ml Sahne 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 EL frische Petersilie, gehackt Salz und frisch gemahlener Pfeffer Olivenöl siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 1 große rote Zwiebel 1 Esslöffel Olivenöl Ein sauberes Tuch oder ein Verband Anweisungen: Die rote Zwiebel in dünne Stücke schneiden. Die Scheiben leicht erhitzen (nicht zu lange garen). Reiben Sie ein wenig Olivenöl auf die betroffene Stelle. Legen Sie die warmen Zwiebelscheiben direkt auf das schmerzende Gelenk oder den Muskel. Mit einem sauberen … Lire plus

🛒 Zutaten (für ca. 25 Stück): • 1 großer Apfel 🍏 (auf einer groben Reibe gerieben) • 1 Ei 🥚 • 3 Esslöffel dicker Naturjoghurt 🥛 • 1 Esslöffel Vanillezucker 🍨 • 1/2 Teelöffel Backpulver 🧁 • 1 Tasse Weizenmehl (Typ 450 oder 500) 🍚 • Eine Prise Salz 🧂 • Öl zum Braten (z. … Lire plus

Das „tödlichste Lebensmittel der Welt“, auf das Sie sich beziehen, ist Maniok , ein Grundnahrungsmittel für über 500 Millionen Menschen weltweit. Trotz seines weit verbreiteten Verzehrs kann falsch zubereiteter Maniok aufgrund seiner natürlichen Giftstoffe tödlich sein. ⚠️Warum Maniok gefährlich ist Maniok enthält cyanogene Glykoside , Verbindungen, die beim Verzehr Cyanid freisetzen können . Werden Wurzeln … Lire plus

Dieses klassische Gericht bringt den natürlichen Geschmack von Weißkohl perfekt zur Geltung. Durch das langsame Schmoren wird der Kohl zart und erhält durch die Zugabe von Sojasauce eine feine, würzige Note. Mit nur wenigen Zutaten – Weißkohl, Öl, Wasser und Sojasauce – ist es schnell zubereitet und eignet sich sowohl als Beilage als auch als … Lire plus

Zutaten (für 4 bis 6 Personen): 1 kg Lammschulter ohne Knochen, in Stücke geschnitten 2 Zwiebeln, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 TL Ingwerpulver 1/2 TL Zimtpulver 1/2 TL Kurkuma Ein paar Safranstempel (oder 1 Messlöffel) Salz und Pfeffer 2 EL Olivenöl 300 ml Wasser 200 g gekochte Kichererbsen 150 g entsteinte Pflaumen 1 EL Honig … Lire plus

Einführung Lust auf eine schnelle, leckere Mahlzeit, die sowohl gesund als auch einfach zuzubereiten ist? Diese Quark-Pfannkuchen ohne Mehl sind die perfekte Lösung! Sie sind nicht nur im Handumdrehen gemacht, sondern auch besonders fluffig und saftig, ohne dass du dafür viel Aufwand betreiben musst. Diese Pfannkuchen eignen sich ideal für ein schnelles Frühstück, einen Snack … Lire plus

Pfannenbrot ist ein unglaublich praktisches Rezept, mit dem Sie frisches und leckeres Brot zubereiten können, ohne einen Ofen zu verwenden. Perfekt für alle, die eine schnelle Alternative suchen oder keinen Zugang zu einem Ofen haben, ist dieses Brot nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig einsetzbar. Sie können es mit Butter, Marmeladen oder sogar als … Lire plus

Farbveränderungen bei Hackfleisch verstehen: Ist graues Fleisch sicher? Die Entdeckung von Grautönen in Ihrem Hackfleisch kann in der Tat die Augenbrauen hochziehen, vor allem, wenn wir es gewohnt sind, frisches Fleisch mit einer leuchtend roten Farbe zu assoziieren. Dennoch ist der Übergang von Rot zu Grau nicht unbedingt ein Warnsignal für eine Verschlechterung. Werfen wir … Lire plus