Wer sagt, dass es immer Fleisch sein muss? Diese Blumenkohl-Frikadellen sind der perfekte Beweis dafür, dass vegetarisch genauso herzhaft, sättigend und aromatisch sein kann. Ob als Hauptgericht oder raffinierte Beilage – sie überzeugen mit ihrem Geschmack, ihrer Konsistenz und einem Hauch von Käse und Gewürzen. Goldbraun gebraten und mit Sour Cream serviert – einfach unwiderstehlich! … Lire plus
Sandy-Eis von Burger King mit Thermomix Mit wenigen Zutaten können Sie das bekannte Sandy-Eis von Burger King ganz einfach zu Hause nachmachen. Es ist eine tolle Möglichkeit, den Geschmack dieses beliebten Desserts selbst zu erleben und gleichzeitig Geld zu sparen. Das Rezept erfordert nur grundlegende Zutaten wie Milch, Sahne, Zucker, Vanilleextrakt und eine Prise Salz. … Lire plus
Eingelegte Gurken , Tomaten und Zwiebeln sind ein unglaublich leckeres Gericht, das lange haltbar ist und jederzeit genossen werden kann. Es handelt sich zweifellos um sehr gesundes und vollwertiges Gemüse; Gurken sind dank ihres Wassergehalts (ca. 95 %) sehr erfrischend, feuchtigkeitsspendend und reinigend. Es ist ideal für den Sommer, besonders an heißen, schwülen Tagen. Alle … Lire plus
Dieses hausgemachte Dessert ohne Kohlenhydrate basiert auf zerkleinertem Hühnchen und ist ideal für ketogene oder kohlenhydratarme Ernährungsweisen. Das gekochte Hühnchen wird mit Olivenöl, Eiern und Gewürzen zu einem Teig verarbeitet und in einer gefetteten Glasform gleichmäßig verteilt. Nach einem ersten Backvorgang wird das Gericht mit Mozzarella und Kräutern belegt und erneut gebacken, bis der Käse … Lire plus
Trinkwasser ist eine der einfachsten, effektivsten und kostenlossten Möglichkeiten, Ihre Gewichtsabnahme zu unterstützen. Auch wenn es zu einfach erscheinen mag, um einen wirklichen Unterschied zu machen, zeigen wissenschaftlich fundierte Beweise, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr den Stoffwechsel ankurbeln, den Appetit unterdrücken und die allgemeinen Körperfunktionen verbessern kann – all dies trägt zur Gewichtskontrolle bei. In diesem … Lire plus
WELTWEITE WARNUNG! CORONAVIRUS-IMPFPFLICHT IN EUROPA GENEHMIGT In einer entscheidenden Wende im Kampf gegen die Pandemie haben mehrere europäische Länder eine obligatorische COVID-19-Impfung eingeführt und damit eine Welle globaler Reaktionen ausgelöst. Grund für diese Maßnahme sind der Anstieg der Infektionen in bestimmten Regionen und das Auftreten neuer Virusvarianten. Die Entscheidung wurde im Rahmen einer umfassenderen Strategie … Lire plus
Zutaten: • 1 Tüte Knorr Fix für Paprika-Rahm-Schnitzel • 1 Tüte Knorr Fix für Zwiebel-Rahm-Schnitzel • 2 Becher Cremefine (je 250 ml) • 1 gelbe Paprika • 1 rote Paprika • 4 Putenschnitzel • 250 g geraspelter Käse (Gouda oder Emmentaler) Zubereitung: 1. Schnitzel vorbereiten: Die Putenschnitzel nach Belieben mit Pfeffer und Salz würzen und nebeneinander … Lire plus
Fehler 1: Zu wenig Wasser trinken Einer der häufigsten Fehler ist, über den Tag verteilt nicht genug Wasser zu trinken. Die benötigte Menge variiert je nach Faktoren wie Klima, körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand. Generell wird empfohlen, täglich zwischen 2 und 3 Liter Wasser zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren – Durst ist … Lire plus
Zutaten: 200 g Spinat, fein gehackt Salzwasser, siedend 200 g Feta, fein gehackt 2 EL Honig ¼ TL Salz Etwas Pfeffer 1 Pck. Blätterteig 30 g Butter, flüssig Zubereitung: 1. Einfach mal Spinat kurz im Salzwasser blanchieren, abtropfen, gut ausdrücken. Spinat, Feta und Honig mischen, würzen. Dann, Teigblätter sorgfältig auseinanderfalten, je längs halbieren. Entstandene Teigstreifen … Lire plus
Dieses weiche, aromatische Brot ist vollgepackt mit geschmolzenem Cheddar und aromatischem Kräuter, perfekt als Beilage oder pur genossen. In weniger als einer Stunde fertig! Zutaten: 2 Tassen Allzweck Mehl 1 EL Zucker 1 EL Backpulver 1 TL Salz 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse 2 EL frische Petersilie, gehackt 1 EL frischer Thymian (oder 1 TL getrockneter) … Lire plus