Heißes Wasser: das ideale Vehikel.
Das Trinken dieser Mischung in heißem Wasser, insbesondere morgens auf nüchternen Magen, hilft dem Körper, Nährstoffe besser aufzunehmen, unterstützt die Verdauung und regt den Darm an.
Wie und wann man es konsumiert
So erzielen Sie die besten Vorteile:
- Trinken Sie dieses Getränk morgens auf nüchternen Magen, sobald Sie aufwachen.
- Um die Verdauung zu unterstützen, können Sie den Vorgang abends, mindestens eine Stunde nach Ihrer letzten Mahlzeit, wiederholen.
- Empfohlener Zyklus: 2 Wochen Einnahme, danach einige Tage Pause.
Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Getränk ist natürlich, aber nicht für jeden geeignet:
- Vermeiden Sie es, wenn Sie an Geschwüren, schwerer Gastritis oder Gallenblasenproblemen leiden.
- Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen oder an bestimmten Erkrankungen leiden.
Einfach, schnell und voller Vorteile: Dieses Kurkuma-Zitronen-Getränk ist ein kleines tägliches Ritual, das Ihnen helfen kann, sich leichter, energiegeladener und entgiftet zu fühlen. Allein wirkt es keine Wunder, aber integriert in eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil kann es ein wertvoller Begleiter auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden sein.
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