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Studien deuten darauf hin, dass Granatapfelsaft entzündungshemmend ist und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann. Es scheint das Kreislaufsystem zu reinigen, indem es hilft, die Arterien zu verstopfen und die Blutgerinnung zu verhindern, was den Sauerstofffluss zum Herzen erhöht und den Blutdruck stabilisiert. Diese Eigenschaften sind wahrscheinlich auf Verbindungen namens Ellagitannin (Granatin B und Punicalagin) zurückzuführen, die Granatapfelsaft … Lire plus

Goldener Lachs und gebratenes Gemüse mit cremiger Senfsauce Hier ist eine komplette Mahlzeit, die Ihren Gaumen erfreuen wird: saftiger Lachs mit geröstetem Gemüse und einer cremigen Senfsauce. Ein perfektes Abendessen für die Woche oder um Ihre Gäste am Wochenende zu beeindrucken! Zutaten: Frischer Lachs (ohne Haut) Salz und Pfeffer zum Marinieren 2 Brokkoliköpfe, in Röschen … Lire plus

Dieses Rezept für Pasta mit Fleischbällchen und Gemüse in Soße ist ein wahrer Genuss, der reichhaltige und beruhigende Aromen kombiniert. Die goldenen und saftigen Fleischbällchen, begleitet von buntem Gemüse und einer herzhaften Sauce, passen perfekt zu den geflochtenen Nudeln für ein ausgewogenes und köstliches Gericht. Zutaten: Für die Fleischbällchen: 500 g Hackfleisch (Rind, Kalb oder … Lire plus

Ein warmer Sommertag mit Freunden und Familie, an dem man gemeinsam lacht und gutes Essen in der Sonne genießt, ist etwas ganz Besonderes. Unter den unzähligen Gerichten, die sich perfekt für solche Zusammenkünfte eignen, sticht eines besonders hervor, weil es den meisten schmeckt: Bierbratwürste aus dem Slow Cooker im Whirlpool. Dieses beliebte Rezept vereint den … Lire plus

Zutaten: 12 Jakobsmuscheln , 3 Lauch, gehackt, 2 Schalotten, gehackt 50 ml Weißwein 200 ml Crème fraîche Salz und Pfeffer nach Geschmack Butter zum Kochen siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Nanas gefrorener Obstsalat „Berry Bliss“ ist eine köstliche Reminiszenz an die Zeit der klassischen Desserts, die Zusammenkünfte und Familienessen zu etwas ganz Besonderem machten. Dieses Gericht kombiniert die cremige Textur von Frischkäse mit den üppigen, lebendigen Aromen gemischter Beeren und kreiert so ein Dessert, das sowohl dem Gaumen als auch den Augen schmeichelt. Es ist … Lire plus

Ambrosia-Salat ist ein klassisches amerikanisches Dessert, das seit Generationen die Tische schmückt, oft während der Weihnachtszeit oder bei festlichen Familienfeiern. Der Name « Ambrosia » bezieht sich auf die Speise der Götter in der griechischen Mythologie, was darauf hindeutet, dass dieses Gericht ein köstlicher Leckerbissen ist, der göttlicher Wesen würdig ist. Obwohl die genauen Ursprünge … Lire plus

Zutaten: Gefrorene Bananen (vorher in Stücke geschnitten und eingefroren) Eine beliebige gefrorene Frucht deiner Wahl (Erdbeeren, Beeren, Mango, Ananas, etc.) Anleitung: Nimm die gefrorenen Bananen- und Fruchtstücke aus dem Gefrierschrank und lass sie ein paar Minuten bei Raumtemperatur etwas antauen, damit sie etwas weicher werden. Gib die gefrorenen Bananen- und Fruchtstücke in einen leistungsstarken Mixer … Lire plus

Zutaten: Ein Pfund Ribeye (oder eine andere Art von Steak Ihrer Wahl), sehr dünn gehackt 1 grüne Paprikaschote, in kleine Stücke geschnitten Nur eine kleine Zwiebel, gehackt Eine Tasse gehackte Champignons (dies ist optional). Sie können wählen, ob Sie sechs Stücke Provolone-Käse oder eine Tasse geriebenen Käse verwenden möchten. (12 Packungen für Frühlingsrollen) Olivenöl, ein … Lire plus

Zutaten: Für den Krapfenteig: 500 g Mehl 2 Eier 80 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 20 g frische Bierhefe (oder 7 g Trockenhefe) 200 ml heiße Milch 60 g weiche Butter Öl zum Braten Puderzucker zum Panieren Für den Pudding (Füllung): 500 ml Milch , 4 Eigelb , 100 g Zucker , … Lire plus