Honig-Senf-Schweinekoteletts und Kartoffelpfanne

Zutaten: Für die Honig-Senf-Schweinekoteletts: 4 Schweinekoteletts 3 Esslöffel Senf 2 Esslöffel Honig 2 Knoblauchzehen, gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 Esslöffel Olivenöl Für die Kartoffelpfanne: 4 große Kartoffeln, geschält und in Würfel geschnitten 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten 1 grüne Paprika, … Lire plus

Ein essen fur die ganze Familie! – “Sheriff” Nudeln zum Sattessen

Zutaten: 500 g Nudeln (z. B. Spaghetti, Penne oder Farfalle) 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 rote Paprika, gewürfelt 1 grüne Paprika, gewürfelt 400 g passierte Tomaten 200 ml Rinderbrühe 2 EL Tomatenmark 1 TL getrockneter Oregano 1 TL getrockneter Basilikum Salz und Pfeffer nach Geschmack 200 g geriebener Cheddar-Käse Frische … Lire plus

Brokkoli-Pfannkuchen mit Käse

Zutaten: 200g Brokkoli, in kleine Röschen geschnitten 3 Eier 50g geriebener Käse (z.B. Gouda, Cheddar oder Emmentaler) 2 EL Mehl Salz und Pfeffer nach Geschmack Optional: Gewürze oder Kräuter nach Wahl (z.B. Paprika, Knoblauchpulver, Petersilie) Fortsetzung auf der nächsten Seite…

Ein köstliches Suppenrezept zum Abnehmen und Entlüften des Bauches

Zutaten: 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Karotten, in Würfel geschnitten 2 Stangen Sellerie, in Würfel geschnitten 1 kleine Zucchini, in Würfel geschnitten 1 rote Paprika, entkernt und in Würfel geschnitten 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten 1 Liter Gemüsebrühe 1 Teelöffel Olivenöl Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander … Lire plus